Stress sans stress
Informations pratiques
Dates:
sur demande
Durée:
4 heures
Lieu:
sur demande
Prix:
sur demande
Groupe: Pour toute demande d’organisation d’une formation intra-entreprise accessible à un groupe de travailleurs d’une entreprise, veuillez nous contacter pour un tarif préférentiel.
Cette formation “Sress sans stress” permet de:
- définir et comprendre ce qu’est le stress
- cibler les facteurs de stress
- travailler sur le stress négatif
- maintenir le stress positif
- déterminer les risques psychosociaux du stress
- prendre conscience des différentes phases du stress
- prévenir les facteurs de stress
- prévenir les conséquences du stress
- gérer le stress
Exercices: Des exercices sont prévus dans la formation pour intégrer la matière.
